肌トラブルを根本から解決！肌管理のススメ
- 小倉店 White labo
- 2月16日
- 読了時間: 4分
更新日：2月19日
「ニキビがなかなか治らない…」
「乾燥やくすみが気になる…」
「スキンケアを頑張っているのに効果が感じられない…」
このような肌トラブルに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
実は、肌トラブルを繰り返す原因は、表面的なケアだけではなく、肌の根本的な状態に問題がある 可能性が高いのです。
そこで大切なのが、肌を根本から整える「肌管理」。
今回は、肌トラブルの原因と、肌管理でトラブルを解決する方法 を詳しく解説します！
① 肌トラブルの原因とは？
肌トラブルが起こる原因はさまざまですが、主に以下の4つが関係しています。
① 間違ったスキンケア
☑ 強すぎるクレンジングや洗顔で肌を傷めている
☑ 保湿が足りず、肌のバリア機能が低下
☑ 自分の肌質に合わない化粧品を使っている
② 生活習慣の乱れ
☑ 睡眠不足やストレスで肌の修復が追いつかない
☑ 食生活が偏り、必要な栄養素が不足している
☑ 水分不足で肌が乾燥しやすくなっている
③ 肌のターンオーバーの乱れ
☑ 年齢や生活習慣によって肌の生まれ変わりが遅くなる
☑ 古い角質が残り、ニキビ・くすみ・ゴワつきの原因に
④ 紫外線や外的ダメージ
☑ 紫外線ダメージによるシミや乾燥
☑ 摩擦や刺激による肌荒れ
これらの要因が重なることで、肌トラブルが繰り返し発生してしまいます。
② 肌管理とは？なぜ重要なの？
「肌管理」とは、肌の状態を把握し、適切なケアを継続すること。
日々のスキンケアだけでなく、サロンケア・生活習慣の見直し など、総合的にアプローチすることで、肌トラブルを根本から改善できます！
▶ 肌管理のメリット
✅ 肌トラブルを予防できる
✅ 年齢に負けない健康的な美肌を維持できる
✅ スキンケアの効果を最大限に引き出せる
✅ 素肌に自信が持てる
肌トラブルを繰り返さないためには、一時的なケアではなく、肌の基礎力を高める肌管理が欠かせません！
③ 肌管理の基本ステップ
① クレンジング＆洗顔で肌をリセット
☑ クレンジングは肌質に合ったものを選ぶ
→ 乾燥肌 → ミルク or クリームタイプ
→ 脂性肌 → ジェル or オイルタイプ
☑ 洗顔はたっぷりの泡で優しく洗う
→ ゴシゴシこすらず、摩擦を避ける
☑ 月1回の毛穴洗浄（ハイドロフェイシャル）で汚れを徹底除去
→ 毛穴汚れが蓄積すると、くすみやニキビの原因に！
② 保湿＆栄養補給で肌を育てる
☑ 化粧水・美容液・クリームで水分と油分のバランスを整える
→ 乾燥肌 → セラミド・ヒアルロン酸配合の保湿アイテム
→ 脂性肌 → さっぱり系化粧水＋軽めの乳液
☑ 美容成分を肌の奥まで届ける
→ イオン導入・超音波導入で浸透力UP！
☑ ターンオーバーを促進するために、ララピールを活用
→ 肌の生まれ変わりをサポートし、ニキビ・くすみを改善
③ 紫外線＆外的ダメージから肌を守る
☑ 紫外線対策は365日徹底！
→ SPF30以上の日焼け止めを使用
→ 帽子やサングラスで紫外線をカット
☑ 摩擦を避けるスキンケアを意識
→ タオルでゴシゴシ拭かない
→ メイクは優しくオフする
☑ 適度な運動やリラックスで血行を促進
→ 血流が良くなると、肌のターンオーバーが整いやすくなる
④ 肌管理サロンでのプロケアが効果的！
セルフケアだけでは限界があるため、定期的にサロンでの肌管理を取り入れるのが◎
▶ 肌管理サロンのメリット
✅ 毛穴洗浄（ハイドロフェイシャル）で透明感UP！
✅ ララピールでターンオーバーを整える
✅ 美容成分導入で肌の奥からうるおいチャージ！
プロの手を借りることで、短期間で肌質改善を実感できる ようになります！
⑤ 肌管理で理想の美肌を手に入れよう！
✔ 肌トラブルの原因は、間違ったスキンケア・生活習慣の乱れ・ターンオーバーの乱れ
✔ 肌管理を取り入れることで、トラブルを根本から改善できる！
✔ サロンケア×ホームケアのWアプローチで、美肌を維持しやすくなる！
「なかなか肌トラブルが改善しない…」と悩んでいる方は、ぜひ肌管理を意識したスキンケア＆サロンケアを取り入れてみてください！
あなたの肌に合った最適なケアで、トラブル知らずの美肌を目指しましょう♪
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